http://www.lifehacker.jp/2014/03/140323snooze_zombie.html

確かに、スヌーズ機能は使ってるけど、
さっと起きれさえすれば、使わなくてもいい機能。
あと5分…
が、
気持ちよかったりするけど、
体がダルくなる、または体がなかなか
起きてくれないってことも確かにあるよね。わかる。

さっと起きれるための睡眠時間の確保と、意志の強さが必要ってとこかな。